納豆を生卵で食べると ぬるぬるズルズルするけど、
あったか〜いご飯にかけて食べると、ツルツル食が進みますヨ。

納豆ダイエットと納豆の食べ方、あるある大事典Uのイメージ

それから納豆は、乾物との相性がいいんです♪
納豆と鰹節(かつおぶし)。
削り器でけずけずると、鰹節のいい香り♪

ちなみにけずるのがめんどうという人もいると思いますが、
けずった方がおいしいので、
自分でけずった鰹節を食べてみるとまたけずりたくなりますよ!
それににけずる時間は、そんなにたくさんかからないですよ。

納豆ダイエットと納豆の食べ方、あるある大事典Uのイメージ

それから納豆に、炒(い)ったゴマをすって食べよう♪
すり鉢でするのがめんどうかもしれませんが、
自分ですった方が買ってきたすりゴマより香りやコク、新鮮さがあって、
すごくおいしいですよ!

納豆ダイエットと納豆の食べ方、あるある大事典Uのイメージ

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そのほか、パリパリの海苔をきざんで混ぜるのもおいしいです!

納豆ダイエットと納豆の食べ方、あるある大事典Uのイメージ

細かく昆布をきざんで、またはすでに切ってあるきざみ昆布を混ぜましょう♪
納豆ダイエットと納豆の食べ方、あるある大事典Uのイメージ

芽ひじき(普通のひじきより小さくて細く、やわらかいひじき)や、
青さふのりなど、
海産物とも相性バッチリ、栄養たっぷり♪

納豆ダイエットと納豆の食べ方、あるある大事典Uのイメージ

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